A manutenção da saúde bucal é essencial e uma das principais vantagens é a prevenção de cáries. Uma higiene bucal eficaz inclui: escovar os dentes, usar fio dental e antissépticos bucais. É recomendável que as crianças usem pasta de dente com flúor. A limpeza deve ser feita após cada refeição ou, no mínimo, duas a três vezes ao dia, incluindo antes de dormir.

Para escovas infantis e adultas, o ideal é guardá-las em um local ventilado para permitir que sequem completamente após o uso, prevenindo o acúmulo de bactérias. Evite guardar a escova em locais fechados ou úmidos para não promover o crescimento de germes. Durante viagens, recomenda-se usar um estojo limpo e fechado para armazenar a escova. Além disso, mantenha as escovas de dente separadas umas das outras usando suportes com divisórias.

Substituir sua escova de dentes regularmente, a cada três meses, é crucial. As cerdas se desgastam com o uso frequente, diminuindo sua eficiência na limpeza bucal e remoção de resíduos. As cerdas também podem se tornar um habitat para bactérias e fungos, aumentando o risco de doenças bucais. A troca periódica da escova assegura uma limpeza eficiente e reduz a exposição a microorganismos prejudiciais.

A parte traseira da escova de dentes tem usos múltiplos. Além de limpar os dentes, essa área pode ser usada para limpar a língua, ajudando na remoção de resíduos e bactérias que causam o mau hálito. Muitas escovas possuem uma superfície texturizada na parte traseira que é útil para massagear as gengivas, promovendo a circulação e contribuindo para a saúde das gengivas. Portanto, essa parte da escova, frequentemente esquecida, é vital para uma completa saúde bucal.